EJERCICIO FÍSICO

Ejercicio de fisioterapia 8

Luis en este vídeo nos recomienda ejercicios y estiramientos de la parte alta de la espalda

Ejercicio de Fisioterapia 7

Luis nos sigue ayudando a mantenernos en forma. Hoy ejercicios ayudados de objetos cotidianos que podemos tener en casa
 

Gerontogimnasia 6

Hoy las chicas Valleluz acompañamos a Luis con sus ejercicios de gerontogimnasia, tod@s a hacer ejercicio!
 

EJERCICIOS FISIO 5

Nuestro fisioterapeuta Luis nos enseña cómo realizar unos sencillos ejercicios de movilidad tumbados y sentado en la cama. Los podemos realizar antes de levantarnos para irnos activando.

EJERCICIOS FISIO 4

EJERCICIOS FISIO 3

EJERCICIOS FISIO 2

EJERCICIOS FISIO 1

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