Taller relajación Valleluz I

Tras la gimnasia, pondremos un ambiente tranquilo, con poca luz, sin ruido y con música de fondo, comenzaremos a trabajar la respiración controlada, para seguir con técnicas de tensión-relajación, la marioneta… La sesión se adaptará a las personas que lo realicen . Se llevará a cabo con el psicólogo del Centro y con las auxiliares que apoyarán en el taller